プロテイン=サプリメントと認識している方も多いかもしれませんが、プロテインはタンパク質。サプリメントは栄養補助食品と言われています。

「周りの友達はどんどん身長が伸びていってる…」

「もしこのまま身長が伸びなかったらどうしよう…」

「背が伸びる為に子供にプロテインを飲ませていいの?」

わが子だからこそしっかりとした情報を知りたいですよね。

遺伝が身長に与える影響は約20~30%程と言われ、残りの70~80%は成長期の栄養摂取が一番重要だという研究結果もあります。

高校生で背が伸び悩んでいても、栄養面や努力次第で身長が伸びる可能性は全然あるのです!

このページでは、身長を伸ばす為にプロテインは必要なのか?高校生の身長を伸ばすためのプロテインの役割について紹介したいと思います。

プロテインで子供の背を伸ばすことができるのか?

プロテインを飲むことで背を伸ばす要素のたんぱく質を摂取することができるので、結果的には背を伸ばすことに有効な手段の一つになります。

子供の背を伸ばすのに必ずしもプロテインが必要なのではなく、「背を伸ばす要素として一番大切なのはタンパク質の摂取ができる」ということで世間一般的にプロテインで背が伸びると言われています。

確かにタンパク質をしっかり摂っていれば身長も伸びやすくなるのは医学的にも正しい方法です。

しかしながら、背を伸ばす方法としてタンパク質の摂取も大切ですが、それだけでは、背が伸びる栄養素は不足しています。

背を伸ばす栄養素はバランスよく摂取しないと効果的に背を伸ばすことはできないのです。

背を伸ばす要素は他にも、カルシウムやリン、ビタミンC、マグネシウム、ビタミンD等の栄養素があります。

身長を伸ばすならたんぱく質だけでなく、バランスよく背を伸ばす栄養素を摂取することが大事になります。

身長が伸びるにはバランスが取れた成長栄養素の摂取+背を伸ばす良い生活習慣がポイント!

身長アップを目指すならまずは成長栄養素が重要になります。

背を伸ばす栄養素として、タンパク質のほかにもカルシウム、マグネシウム、亜鉛、ビタミン、アルギニンなどが挙げられます。

他にも「十分な睡眠」「適度な運動」「ストレスを溜めない」等、生活習慣も大事です!

毎日のバランスのいい食事、背を伸ばす良い生活習慣で子供の身長が伸びやすい環境となるのです。

身長サプリでバランスよく栄養素を取るのが効果的な理由

身長を伸ばすのに一番大切なのは「食事による栄養摂取」です。

しかし実際問題として、毎日の食事を頑張って作っていてもどうしても栄養素は不足してしまいがちです。

なかなか食事からは摂取できない栄養素もあります。

高校生にもなると、成長期も終盤で身長UPの伸びしろも限られていてしまいます。

限られた期間の中で効果的に背を伸ばすためにも、バランスよく栄養素を摂るためにプロテインをはじめとする栄養補助サプリメントは有効になります。

成長期に必要な栄養素を素早くかつ、バランスよく摂取できるサプリメントをまとめてみました。

成長期もラストの高校生の身長を効果的に伸ばす方法として参考にしてみてください。

おいしい!背が伸びる!中高生の成長応援サプリはプラステンアップ

高校生の背を伸ばす栄養素がたっぷりの成長応援サプリ

  • カルシウムは成長するための土台
  • リンはカルシウムを固めてくれるミネラル
  • ビタミンC・亜鉛はコラーゲンを生成してくれる
  • マグネシウムはカルシウムと結びつく事で形成・発育を促す
  • ビタミンDはカルシウムやリンの吸収を助ける
  • 野菜不足を解消できるスーパーフードといわれているスピルリナ

これらの栄養をバランスよくとることで成長期の子供たちの成長を促すことができるサプリメント。

価格 通常価格 9,980円(税込)
評価  成長を促すために配合バランスや原料にこだわったサプリメント。独自製法でこれだけの効果を感じられるのはプラステンアップだけ!
おすすめポイント 初回限定、毎月お届けコースは約80%OFFの1980円。送料無料。クレジット手数料無料。2回目以降は約45%OFFの5,480円で購入ができる。

おいしい!背が伸びる!中高生の成長応援サプリはプラステンアップ

1日1杯飲むだけで成長期に必要な栄養素をバランスよく摂取することができるプラステンアップ。他社の成長を促すサプリと比較してもプラステンアップの成分量は2倍ほどの栄養素が含まれています。

中高生の成長に特化した栄養量

朝食を抜く子供が増えています。特に成長期の中高生の約10%が朝食を食べない忙しい朝を過ごしています。
プラステンアップの手軽さで身長を伸ばす栄養素の充足率をUPさせることができます。

ノーベル賞受賞学者の栄養理論に基づき配合

単一の栄養を過剰に補給するのではなく、バランスよくトータルで背を伸ばす栄養素を補給できるような成分構成。

特殊製法により吸収力が違う!

成長に欠かせないアミノ酸は全て単独の状態で配合されています。アルギニンは通常は肉などに多く含まれていますが、肉類の消化吸収は10時間もの時間が必要になります。
プラステンアップでは、最初から単独の状態でアルギニンが配合されているので、吸収力が無駄なく速やかに体内へと級数されます。

成長に必要な栄養素がバランスよくたっぷりと配合されてるから効果が違う

プラステンアップは背を伸ばすのに必要不可欠な、カルシウム・リン・ビタミンC・亜鉛・マグネシウム・ビタミンDなどバランスよく摂取できます。

骨のコラーゲンや体の部品となるたんぱく質を作り出すためのアミノ酸も豊富に配合されているので、身長UPを願う中高生のラストスパートにはピッタリのサプリメントです。

パパママも納得のポリカル!子供の成長に必要な栄養バランスが抜群!試してみようポリカル

成長期の栄養素「カルシウム」をしっかり摂取できるサプリ

  • カルシウム「サンゴカルシウム」「卵殻カルシウム」
  • マグネシウム
  • コラーゲン
  • アミノ酸「アルギニン」「オルニチン」「メチオニン」「グルタミン」
  • 特許成分ポリカン
  • ボーンペップ
  • BCAA
  • CPP
  • ビタミン

たっぷりの背を伸ばす栄養素がバランス良く配合。

子供の成長をしっかりとサポートすることができます。

価格 通常価格 4,900円(税込)
評価  成長期にしっかりとした栄養をとるために研究されたポリカル。吸収力と形成力にこだわって作られています。
おすすめポイント 送料、代引き手数料無料。3袋セット25,200円。6袋セット43,200円。12袋セットは30パーセントオフで79,200円で購入可能。

パパママも納得のポリカル!子供の成長に必要な栄養バランスが抜群!

ポリカルはたくさんの成長をする子供に対してのサポート力にとてもこだわっています。中でも「原材料」「配合バランス」「サポート成分」「吸収力」「形成力」へのこだわりは尊敬するものがあります。

2つのカルシウムを配合している

サンゴカルシウムは海のミネラル成分をたくさん含んでいます。卵殻カルシウムはリン含量が少ないので理想的なカルシウム源です。

マグネシウムはホルモンバランスを整えたり、エネルギーを作ったりするうえで重要な物質です。というのはカルシウムをしっかりと摂取していてもマグネシウムがないとカルシウムは溶けだしてしまいます。それを防ぐためにマグネシウムは必須なのです。

コラーゲンは成長に欠かせないタンパク質です

しかし毎日コラーゲンを摂取することは不可能にちかいため、120分の1まで低分化して吸収力をよくするための工夫をしています。

アミノさんは成長に必要なのにも関わらず、体内で合成できないです。そのため栄養分として摂らなければいけません。そのことを十分に理解しているためポリカルにはたくさんの貴重なアミノ酸が入っているのです。

ポリカルは子供の成長に必要なものをどのように効率よく摂取できるかというところに着目して作られています。

お菓子感覚で食べれて成長できるサプリメント!せのびとーる!

いま話題のこどもの成長を応援するサプリ

  • 成長期のサポートをする「アルギニン」
  • 運動するときに欠かせない「BCAA」
  • 成長するために必要な栄養素「ボーンペップ」
  • 成長の土台を作る「カルシウム」

これらが含まれていることによって子供の成長をサポートする役割をするサプリメント。

価格 通常価格 6,300円(税込)
評価  せのびとーるは好き嫌いの多い子供たちでも、牛乳や野菜などの栄養をしっかり摂れるように作られたサプリメント。
おすすめポイント 初回特別キャンペーン価格84%OFFで、980円。送料無料。2回目以降は10%OFFの5,680円で購入可能。

お菓子感覚で食べれて成長できるサプリメント!せのびとーる!

アルギニン

筋肉や皮膚を作るのに必要なたんぱく質を作ってくれるアミノ酸の一種です。このアルギニンを摂取することで成長期をサポートしてくれるだけではなく、疲れている体へのケアとしても抜群の効果を発揮してくれます。

BCAA

アミノ酸である「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」
特にスポーツをしている子供にオススメの栄養素。スタミナアップしてさらにスポーツを楽しめるようになります。

ボーンペップ

卵黄に含まれているたんぱく質のことを言います。この栄養素は成長する際の土台にとっても大切な役割を果たしてくれるのです。

カルシウム

子供は成長するために栄養が必要です。同様に休むことが成長するには大切です。その休むことをサポートしてくれるのがカルシウム。

子供でも食べやすい様にヨーグルト味にしてあるのはとても嬉しいですね。

他にも「ピーチ味」「いちご味」「グレープ味」「チョコレート味」「オレンジ味」「レモン味」と子供が好むような味が豊富です。これだけの味があれば食べ飽きることなく、続けることができます。

子供が飲むものだからこそ気になる安心面。「放射線検査クリア」しているので問題なく飲むことができるのです。

何より今の子供にありがちな栄養不足、睡眠不足、運動不足を解決してくれるせのびとーるは背を伸ばす以外にも、子供に飲ませたいと思う栄養素がたくさんあります。

子供もお菓子感覚で食べられて、健康的に成長することができるのはせのびとーるです。

酵熟成。さらに特殊低温カプセル製法だから「生きたままの酵素」をお届けできるのです。

高校生向けの栄養補助成分がたっぷりの「プラステンアップ」がおすすめ!

今インターネットで販売されている成長期サプリは10歳前後のお子さん向けに開発しているので、中高生の成長サポートとしては少し物足りなさがあります。

プラステンアップは中高生が必要とする栄養素カルシウムやビタミン、リン、マグネシウム等が1日1杯で補えます。

塾や部活で忙しく時間がない、食事が偏る高校生でも、朝食やお腹が空いた時にサッと加えて飲むだけで簡単!味も飲みやすいすっきりレモン味です。

ノーベル賞受賞学者の栄養論に基づき、成長期に必要なアミノ酸17種類が配合されていて、しかも低カロリー、コラーゲンも補給できるので思春期の体型を気にする女の子にもオススメです。

また、「母なる成長成分」とも呼ばれるα-GPC(母乳にも含まれる生体栄養成分)も配合。

成長をぐんぐん底上げさせ、成長期のラストスパートのスイッチを押してくれるような素材でアスリートにも注目されている成分です。

普段の食事とプラステンアップを上手に取り入れ子供の背を伸ばすサポートをしてみてはかがでしょうか。

>>プラステンアップの詳しい情報を見てみる(公式サイトへジャンプします)

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